Tante Tierarzt
Yoga, Meditation und Metal Health
für Tierärzt*innen und TFAs & alle die es werden wollen
Willkommen bei Tante Tierazt
Yoga, Meditation und Mental Health
für Tierärzt*innen und TFAs
&
alle die es werden wollen
Hallo, ich bin Melina, Deine Tante Tierarzt!
Ich bin Tierärztin und Yogalehrerin und möchte Dir mit meiner Expertise aus diesen beiden Welten helfen, zu einer besseren Work-Life-Balance zu finden.
Der Tierarzt ist der Handwerker unter den Akademikern!
Also lass mich Dich an der Hand nehmen und Dir zeigen, wie Du mehr Entspannung in Deinen (Praxis-)Alltag bringen kannst.
Tiermediziner*innen haben den schönsten Beruf der Welt,
aber die Mental Health Krise hat uns seit Jahren fest im Griff.
Die Liebe zum Job wird durch lange Dienste mit hoher Verantwortung und emotionaler Belastung, schlechte Bezahlung, steigenden Ansprüchen und mangelnder Wertschätzung der erbrachten Leistung zur Falle für Helfersyndrom, Burnout und Suizid*.
*Die Suizid-Rate ist bei Veterinärmedizinern im Vergleich zur Durchschnittsbevölkerung um ein 5-faches erhöht.
Quelle: Schwerdtfeger, K. A., Bahramsoltani, M., Spangenberg, L., Hallensleben, N., & Glaesmer, H. (2020). Depression, suicidal ideation and suicide risk in German veterinarians compared with the general German population. Veterinary Record, 186(15), e2. https://doi.org/10.1136/vr.105430
Jedoch:
"Happiness can be found even in the darkest of times,
if one only remembers to turn on the light."
Albus Dumbledore
Für mich war der Lichtschalter die Yogapraxis.
Kraft - Beweglichkeit - Konzentration - Endspannung - Ruhe - Ausgeglichenheit
...und eine Prise Humor.
All das hilft mir, nicht nur die Bedürfnisse meiner Patienten sondern auch meine eigenen wahr und ernst zu nehmen. Und viel gelassener aber mit gleicher Hingabe meinem Traumberuf nachzugehen.
Und das alles ohne Omsi-Kalomsi!
Die Angebote auf dieser Website sind garantiert für Freunde der evidenzbasierten Tiermedizin geeignet.
Kontaktiere mich
Bei Fragen stehe ich gerne per E-Mail zur Verfügung.